1- 年齡50以上的中老年人是最需要補充NMN的群體，在衰老引發的疾病（血糖過高、睡眠、白髮、血管彈性減弱）等方面都有症狀明顯改善的案例

2- 年齡30~50的青壯年，服用NMN也有明顯效果（力量、視力、改善皮膚松弛、提升肌肉緊實度）等都有明顯提高

3- 低於30歲，服用NMN依然可以提高精力、改善亞健康、美白護膚，激活免疫系統，提高記憶力。

1- NMN不能和二甲雙胍一起吃。NMN產品使用過程中，千萬不要同時使用二甲雙胍。二甲雙胍和這個產品同時使用的話，就會導致作用相互抵消，花了錢還沒有任何效果。

2- NMN儘量不要和中藥一起吃。NMN儘量不要和中藥一起使用，因為通過大量的資料證明，不同的中藥裡面還有許多不同的化學成分，因此可能會與其中的有效成分發生相互作用，有可能就會影響到延遲衰老的結果。

1- 看NMN含量，市面上表示有9600mg、9900mg、12000mg等等，NMN含量自然是越高越好，但要看清楚NMN淨含量，以及每一粒的含量，有些產品對NMN含量的描述模棱兩可，一定要擦亮 ，宣傳很高的含量但是不一定是淨含量哦，而做到NMN淨含量18000mg，單粒產品到達300mg的產品就是少之又少了！一定要提醒的是，一般人體每日NMN最佳吸收量是400-600mg，過量的NMN並不能被人體吸收會排出體外。

2- 看配方，科學的NMN複合配方一定比單一配方效用更佳，無論何種配方，一定不能取代核心物質NMN為最高的含量，畢竟NMN才是主角！如果配方中加入了其他珍貴成分，就更加難能可貴！

3- 看工藝，製備NMN的工藝有挺多，常見的有全酶催化技術、半酶法、化學法、發酵法等，這些方法中全酶催化技術是最科學安全的製備工藝，用這種工藝製備的NMN無雜質、綠色健康、純度高、穩定性強。

其實我們每天吃的蔬菜和水果裡面都有NMN的存在，其中含量較高的前三者分別是毛豆、西蘭花和鱷梨，就算這樣含量還是太少，很難滿足人體的日常所需，所以我們需要高含量外源性NMN補充劑來滿足日常的所需！NMN是人體固有物質物質，外源性補充不會對人體有任何危害，其安全性已得到臨床試驗驗證，可以放心服用。口服NMN後，會在極短的時間內提升體內NAD+的含量，以提供機體所需的能量、維持並改善機體健康狀態，進而達到抗衰老效果。

康活健除了含有純99%以上的NMN，還添加了PQQ和CoQ10，是三種成分的複方產品。PQQ是太歲肉靈芝的有效成分，太歲肉靈芝價值極高，一顆可達數十萬，PQQ可以防止活性氧化、提升記憶力和保護神經。而CoQ10常常用在高級美容品當中，可以對抗自由基、加速新陳代謝、靚麗肌膚消除皺紋。NMN＋PQQ+CoQ10，更是起到了1+1+1>3的效果。